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Découverte ou approfondissement des techniques acrobatiques telles qu’elles ont fait les meilleurs acrobates actuels.
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Trouver votre langage artistique en fusionnant l’acrobatie et la danse. Explorer le volet incontournable de l’acrodanse pour étendre la palette de vos mouvement et de vos capacités physiques et artistiques
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Apprentissage d’un panel de figures et de mouvements et renforcement de la technique sur l’agrès
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Assouplissement et travail des écarts et/ou de la souplesse du dos pour améliorer votre bien-être corporel au quotidien et pour obtenir une meilleure mobilité.
Pour les sportifs : Développer la flexibilité nécessaire pour perfectionner certaines figures plus techniques
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Renforcement équilibré et global de tout le système musculaire, articulaire, et tendineux
Raffermissement par des exercices ciblés, perte des graisses et amélioration du tonus
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Augmentation de la masse musculaire et amélioration du métabolisme par un entraînement personnalisé