Découverte ou approfondissement des techniques acrobatiques telles qu’elles ont fait les meilleurs acrobates actuels.
Trouver votre langage artistique en fusionnant l’acrobatie et la danse. Explorer le volet incontournable de l’acrodanse pour étendre la palette de vos mouvement et de vos capacités physiques et artistiques
Apprentissage d’un panel de figures et de mouvements et renforcement de la technique sur l’agrès
Assouplissement et travail des écarts et/ou de la souplesse du dos pour améliorer votre bien-être corporel au quotidien et pour obtenir une meilleure mobilité.
Pour les sportifs : Développer la flexibilité nécessaire pour perfectionner certaines figures plus techniques
Renforcement équilibré et global de tout le système musculaire, articulaire, et tendineux
Raffermissement par des exercices ciblés, perte des graisses et amélioration du tonus
Augmentation de la masse musculaire et amélioration du métabolisme par un entraînement personnalisé